• منتجات في منزلك يجب التخلص منها

    نعلم أن هناك الكثير من المنتجات التي تحتوي على تاريخ انتهاء صلاحية، خاصة المنتجات الغذائية سواء الطازجة أو المعلبة، قبل أو بعد الفتح، إلا أن هناك مجموعة أ ...

  • 5 حقائق غريبة لا نعرفها عن القلب

    يعد القلب أحد أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ويحتاج إلى  ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي للمحافظة عليه، إلا أن هناك بعض الحقائق الغريبة عن قلوبنا لا نزا ...

  • «أمراض المعدة».. المُسكنات لا تكفي

    يحدث التهاب بطانة المعدة بسبب العادات الغذائية السيئة، أو نتيجة عدوى بكتيرية، ويكون غير مؤلم، ولا تنتج عنه أضرار في معظم الأحيان. وإذا لم يتم علاج هذا الا ...

  • تخلص من الكرش وانت نائم!

    تؤرق الدهون المتراكمة والكرش الباحثين عن أجسام جذابة، والذين يذهب بعضهم لاستعمال أدوية كيميائية، لكن مواد الطبيعة تبقى أكثر فعالية وأمناً. إليك وصفة منزلي ...

  • أشياء لا تعرفها عن عقلك

    طرح موقع Power of Positivity  مجموعة من الحقائق التي يتمتع بها الدماغ البشري وهي بحسب ما نقل موقع "هافنغتون بوست": 1- يعمل بعد الموت: تجارب الاقتراب من ال ...

  • فيديو الشوكولاته.. هل هي مفيدة أم ضارة بالصحة؟

    الكل يحب أن يسمع بأن الشوكولاته جيدة للصحة، والحقيقة هي أنه من الممكن أن تكون صحية ولكن هناك بضع محاذير. أولا بعض المكونات فيها تزيد من معدل الأيض وهو عدد ...

  • طرق التحكم في زيادة وزن الحامل

    لعلّ زيادة الوزن هي التأثير الجانبي الوحيد الذي لا بدّ منه خلال الحمل ولا يمكن تلافيه مهما كان. ومع ذلك، تبقى بيدك فرصة التحكّم بهذه الزيادة ومنعها من الخ ...

  • طرق فعالة لمعالجة الارق خلال رمضان

    يعاني العديد من الناس، بنسبة عالية، من مشكلة الارق، خصوصا في شهر رمضان المبارك، نتيجة عدم انتظام اكلهم والصيام الذي ان لم يتم وفق عملية منظمة واعتماد الاك ...

  • 5 طرق للتخلص من الزكام ونزلات البرد

    احتقان الحلق والصداع وسيلان الأنف كلها من أعراض نزلات البرد المعتادة والتي لا تستوجب زيارة الطبيب مباشرة، إذ يمكن علاجها بوصفات تقليدية سهلة كلها موجودة ف ...

  • فوائد الرياضة للحامل

    لكثير من الأشياء تُمنَع على المرأة خلال فترة الحمل. كلي هذا لا تأكلي ذاك، اشربي هذا وامتنعي عن شرب ذاك، وغيرها من العادات والأمور التي تغيّرها الحامل في ن ...