حياتنا
  • اقرا هنا “شاي الكرك”.. مضر بالصحة

    أجرى علماء من الولايات المتحدة مقارنة بين الشاي والقهوة تهدف إلى تحديد أيهما أكثر ضررا للجسم. وبينت نتيجة ...

    أجرى علماء من الولايات المتحدة مقارنة بين الشاي والقهوة تهدف إلى تحديد أيهما أكثر ضررا للجسم. وبينت نتيجة المقارنة بين الشاي والقهوة أن تناول الشاي بالحليب لا يفيد الجسم ، كما بينت النتائج التي توصل إ ...

    إقرأ المزيد
  • أعراض نقص فيتامين د

    ما هو فيتامين د؟ هو منظّم أساسي للجسم لتوازن الكالسيوم؛حيث يساعد على تزويد العظم بالمعادن وتطوير الهيكل ا ...

    ما هو فيتامين د؟ هو منظّم أساسي للجسم لتوازن الكالسيوم؛حيث يساعد على تزويد العظم بالمعادن وتطوير الهيكل العظمي وبناء الاسنان، ومن الممكن أن يتحوّل إلى جزئيّة ذات نشاط هرموني. ويمكن الحصول على فيتامين ...

    إقرأ المزيد
  • وصفة فطور لخسارة الوزن من دون رجيم

    تريدين التخلّص من الوزن الزائد والتمتّع بجسم صحّي، إلاّ أنّ مشكلة الجوع والحرمان تتسلّل إليكِ مع بداية كل ...

    تريدين التخلّص من الوزن الزائد والتمتّع بجسم صحّي، إلاّ أنّ مشكلة الجوع والحرمان تتسلّل إليكِ مع بداية كلّ رجيم، لتعيدكِ إلى نقطة الصفر في كلّ مرّة؟ لا تقلقي، إذ نحمل لكِ الحلّ الامثل، خصوصاً إن كانت ...

    إقرأ المزيد
  • لكل الفتيات .. احذري الزواج من هذا الرجل !

    تتأنى الفتاة قبل الإقدام على خطوة الارتباط محاولة البحث عن الأمير المنشود الذي يحمل كل الصفات لرجل أحلامه ...

    تتأنى الفتاة قبل الإقدام على خطوة الارتباط محاولة البحث عن الأمير المنشود الذي يحمل كل الصفات لرجل أحلامها ، وقد يبدو بعض الرجال مثاليين من النظرة الاولى، ولكن مع الوقت يمكن أن تنكشف الخبايا > وهذه ...

    إقرأ المزيد
  • تخفيف الوزن خلال اسبوع

    تخفيف الوزن خلال إسبوع إن مدة أسبوع واحد هي بالتأكيد غير كافية للتخلص من الوزن الزائد ، فالأجسام تختلف من ...

    تخفيف الوزن خلال إسبوع إن مدة أسبوع واحد هي بالتأكيد غير كافية للتخلص من الوزن الزائد ، فالأجسام تختلف من جسم إلى آخر ، فالوزن يراعى معه الطول ومدى خشونة العظام أو كبر حجمها ، فهناك الكثير من الناس مم ...

    إقرأ المزيد
  • ماهو الوزن المثالي للرجل و المراة

      كل منا يرغب في الحصول على جسم مثالي جميل ، سواءً أكان رجلاً أو إمرأة ، فكيف تعرف عزيزي القارئ ما ه ...

      كل منا يرغب في الحصول على جسم مثالي جميل ، سواءً أكان رجلاً أو إمرأة ، فكيف تعرف عزيزي القارئ ما هو وزنك المثالي؟ حددنا لك بعد القياسات للأوزان المثالية للجسم اعتماداً على طول القامة ، وهذا الأ ...

    إقرأ المزيد
  • للتخلص من الكرش خلال أسبوع

    لكرش الكابوس المخيف الذي يلاحق الكثيرين ويقلق راحتهم ويشوه جمال إطلالتهم، هل أنت منهم عزيزتي؟ وهل ترغبين ...

    لكرش الكابوس المخيف الذي يلاحق الكثيرين ويقلق راحتهم ويشوه جمال إطلالتهم، هل أنت منهم عزيزتي؟ وهل ترغبين بالتخلص من هذا الكرش المزعج بوقت قصير وبطريقة مريحة وسهلة دون الحاجة للحرمان والعناء؟ إذاً سنقد ...

    إقرأ المزيد
  • تحذير من الاستهانة باكتئاب ما بعد الولادة

    تختلط المشاعر التي تنتاب الأمهات بعد الولادة، بين شعور بالفرحة بقدوم المولود الجديد، ونوبات قلق وخوف، لكن ...

    تختلط المشاعر التي تنتاب الأمهات بعد الولادة، بين شعور بالفرحة بقدوم المولود الجديد، ونوبات قلق وخوف، لكن مشاعر القلق قد تتحول لدى البعض إلى ما يعرف باكتئاب الولادة. وهي حالة يحذر الخبراء الألمان من ا ...

    إقرأ المزيد
  • ماهو السنّ المثلى للزواج والإنجاب

    تختلف الآراء بين الرجل والمرأة عند الحديث عن الارتباط والزواج. منهم من يؤيد فكرة الزواج والإنجاب في عمر ص ...

    تختلف الآراء بين الرجل والمرأة عند الحديث عن الارتباط والزواج. منهم من يؤيد فكرة الزواج والإنجاب في عمر صغير كي لا يكون الفرق بين الأولاد والأهل كبيراً، فيما يفضل آخرون الزواج في سن متأخرة لأنّه يجنّب ...

    إقرأ المزيد
  • كوب الماء يخلصك من 10 مشاكل صحية خطيرة

    "لا تتناول أقل من 8 أكواب يومياً" من أكثر المقولات والنصائح التي تجدها في المواقع الطبية ، أو ينصح بها ال ...

    "لا تتناول أقل من 8 أكواب يومياً" من أكثر المقولات والنصائح التي تجدها في المواقع الطبية ، أو ينصح بها الطبيب. ولكن هل تعلم أن كوب واحد من الماء يساهم في حل الكثير من المشاكل الصحية مثل التخلص من حصى ...

    إقرأ المزيد